Ci sono cose che non ho mai imparato leggendo un libro.Non perché i libri non servano — anzi — ma perché alcune lezioni hanno bisogno di tempo, silenzio e fatica per arrivare davvero. La montagna è stata una di queste maestre. Non parla, non spiega, non consola.E proprio per questo insegna. Camminando, passo dopo passo, mi ha restituito insegnamenti semplici e profondi.Di quelli che non si dimenticano facilmente. 1. I limiti non sono nemici (sono segnali) In montagna impari presto che il corpo ha una voce chiara.Quando hai fame, sete, freddo o stanchezza… non puoi ignorarlo. Non puoi “fare finta di niente”.Non puoi accelerare all’infinito.Devi ascoltare. Ed è lì che…

Febbraio è un mese che passa spesso inosservato.È breve, a volte freddo, raramente spettacolare.Eppure, proprio per questo, è uno dei mesi più potenti dell’anno. Nel calendario della natura, febbraio non è ancora primavera.Ma non è più pieno inverno.È una soglia. Gli alberi sono spogli, ma sotto la corteccia qualcosa si muove.I semi sono nascosti, ma stanno decidendo se e quando germogliare.La luce aumenta di poco ogni giorno, quasi senza farsi notare. Febbraio non chiede di fare grandi cose.Chiede attenzione. Febbraio come spazio interiore Dal punto di vista spirituale, febbraio è un mese di gestazione.Non di esplosione, non di raccolto.È il tempo in cui si ascolta cosa sta nascendo dentro, prima…

Mi sono sempre sentita un po’ strana. Una persona diversa dalle altre. Ma pensavo: “Chi non si sente così?” Ognuno di noi forse pensa di essere unico, e quindi diverso dagli altri.  Però ci sono cose di me che non riuscivo davvero a spiegare. E dicevo tra me e me “ma perché sono così?” Forse è capitato anche a voi.  Fino a quel giorno in cui una mia cara amica mi ha parlato delle “Persone altamente sensibili” o HSP (“Highly sensitive person”).  Ma chi sono le HSP? Sono persone che hanno un sistema nervoso particolarmente sensibile,  riescono a percepire meglio i dettagli dell’ambiente, e possono venire facilmente sovra-stimolate da tutto…

“Se fosse possibile dire: saltiamo questo tempo e andiamo direttamente al domani, credo che tutti accetteremmo di farlo, ma, cari amici, non è possibile; oggi dobbiamo vivere, oggi è la nostra responsabilità. Si tratta di essere coraggiosi e fiduciosi al tempo stesso, si tratta di vivere il tempo che ci è stato dato con tutte le sue difficoltà” Aldo Moro Ciao a tutti, amici che mi seguite su questo blog. Nei tempi del Corona virus diventa difficile passeggiare per i boschi, dovendo rispettare divieti e quarantene. Però nulla ci vieta di fare 4 passi nei nostri boschi interiori.  Già perché forse non ve l’ho mai detto ma io penso che abbiamo più…